Janeiro Branco, Fórum de Davos e o Chat-GPT: o que eles têm em comum?

31 de janeiro de 2023

Você pode responder que tanto o Fórum de Davos quanto Janeiro Branco marcam o começo de cada ano, mas vamos além.

Janeiro Branco está aí para nos chamar atenção para nossa saúde mental e nossos esforços no combate ao adoecimento da mente das pessoas. É um movimento que tem ganhado força a cada de ano e serve como um grande alerta, já que identificar quando algo não vai bem com a gente é difícil, depende de múltiplos fatores. Desequilíbrios nesse campo podem estar associados a causas sociais, ambientais ou biológicas.

 

Saúde Mental, segundo a OMS

A própria Organização Mundial de Saúde (OMS) define Saúde Mental como: um estado de bem-estar em que cada indivíduo realiza seu próprio potencial, e pode lidar com os estresses normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera, e é capaz de contribuir para ela ou sua comunidade.

Agora, um recorte: por falar em po-ten-cial e contribuição para a comunidade vamos para Davos. Uma outra organização global que é reconhecida pelo potencial de formular agendas e trazer insights e perspectivas para a construção do futuro é o Fórum Econômico Mundial (Fórum de Davos).

E neste ano sua agenda não foi diferente, uma inovação ganhou destaque nas discussões de Davos entre líderes, especialistas, jornalistas e personalidades presentes. Situada no campo da Inteligência Artificial (IA) o que mais se comentou foi sobre o Chat-GPT. A sigla em inglês para Chat Generative Pre-Trained Transformer, que em português significa: "modelo de linguagem gerada pelo treinamento profundo".

 

A inovação do momento em inteligência Artificial (IA), o Chat-GPT

Tudo isso porque um grupo de pesquisadores da empresa Open AI tornou público o Chat-GPT, uma ferramenta de inteligência artificial, capaz de produzir textos como fazer provas de faculdade ou escrever e-mails convincentes através de comandos, como por exemplo: "por que minha esposa/meu esposo sempre pensa que tem razão?", ou "irei sair de férias, escreva um e-mail para o meu chefe".

Atualmente, convivemos com sistemas na internet que geram textos ou produzem imagens. O que surpreende é que o modelo do GPT segue para uso em tarefas na área de processamento de linguagem natural, como geração automática de textos e a predição de palavras. Mais para frente, a empresa pretende soltar uma versão mais avançada da ferramenta.

Até lá, lembremos o quanto a tecnologia segue tão presente em diversos momentos da nossa vida.

 

E então chegamos à pergunta: inovações tecnológicas podem se tornar aliadas da saúde mental?

 

Se por um lado, pensamos sobre o uso excessivo de telas na pandemia de Covid-19. Por outro, lembremos que durante sua fase mais crítica muitos profissionais de saúde passaram a atender os pacientes por meio da telemedicina, incluindo aí as sessões de psicoterapia.

As empresas também estão atentas. Com o uso de dados na gestão da saúde mental corporativa elas conseguem dar visibilidade a outros temas essenciais aos colaboradores, como saúde mental na maternidade e a síndrome de Burnout.

Além de plataformas gratuitas e pagas que possibilitam fazer o acompanhamento psicológico e cuidado mental de suas equipes. Em alguns casos, oferecendo o serviço de psicoterapia breve, extensiva também aos dependentes dos colaboradores. Ou seja, a tecnologia a favor da saúde mental.

Separamos este artigo da Forbes, assinado pela Gabriela Del Carmen com algumas sugestões de app para a saúde mental.

Quer conhecer uma metodologia que contribui com a saúde mental dos colaboradores, confira aqui.